Dagens prov-lunch

Dagens prov-lunch blev en pasta, kyckling och bönsallad med vitlöksdressing som är köpt i den närliggande Ica-affären. Sedan måste man få lite snabb energi till hjärnan och det fixar chokladen och celsiusen av. Och detta är jag i väldigt stort behov utav. Hjärnan går på högvarv och jag känner hur den börjar sacka av. Så in med mer energi så kör vi igen!!

Högskoleprovet

Då sitter jag och väntar i min gamla gymnasieskola på att delprov 2 av högskoleprovet ska börja. Första del, ord- och läsförståelse är avklarat. Men satan vad hjärncellerna får jobba. Viktigt att fylla på med energi i rasterna. Denna rast blev det en banan.

Nu ska jag krypa till kojs

Nu ska jag krypa till kojs. En lång dag imorgon. Ska starta med en dunder frukost för att samla all energi jag kan för att kunna sitta hela dagen och göra högskoleprovet. Mina små hjärnceller ska arbeta till fullo.

Så nu säger jag god natt!

Underbara, älskade Fredag

Tjenis penis rockers! Va gör ni en sådan underbar fredag som idag? Dricker en öl på aw? Njut i sådan fall. Själv har man precis landat i soffan efter en dags jobb och en boobies och mage träning på gymmet. Älskar att gå och träna styrka på fredagar. Vet inte varför, för alltid är jag trött när jag sluta så jag är i val eller kval om jag ska gå eller inte. Men alltid när jag väl kommer till gymmet så får jag till ett sådant grymme pass. Konstigt nog! Så kommer ha fy dundrans träningsvärk i morgon.

Fan va klantig jag är!

Klockan ringer, jag vaknar och hoppar upp sängen för jag tror inte att jag vaknat utav det andra gångerna klockan har ringt. På med kläder. Slänger i mig frukost och sminkar mig lite hastigt och lustigt för att inte komma försent till jobbet. Med andra ord stressar ganska mycket. När jag är färdig för att ta på mig jackan och gå kollar jag på klockan igen. Va fan den är ju bara halv 7 och inte halv 8. Tyckte det var för mörkt ute när jag vaknade. Så nu sitter jag här färdig en timma innan jag börjar. Trött man bli. Tro jag går ner till jobbet ändå, lämna träningsväskan och går strandpromenaden.

Poserbild på gymmet

Japp, så här snygg är jag på gymmet. Mitt bästa träningslinne är en omgjort Mötley Crüe tshirt och mina asa goa långbyssor. Dessa kläderna skulle jag kunna leva i. Jag hade kunnat leva på gymmet. Nu är jag trött på allt plugg som tar min tid. Jg vill ha tillbaka den tiden då jag kunde spendera timmar på gymmet utan att behöva tänka på annat. Men jag tänker framåt. 1 månad kvar, sedan kommer jag hänga på gymmer i tid och otid igen!

Ingen svan-dans här inte

I slutändan är det värt det.

I början tycker man att det är skit jobbig att gå upp när klockan ringer 6. Men när man tänker efter att man får uppleva en stad som vaknar till liv, en soluppgång och att en ny dag födds. Då vet man att det är värt den tidiga morgon timman.

God morgon vänner!

God morgon vänner! Nu är det dax att klä på sig och gå morgonprominixen. Apa-trött är jag. Men energin kommer så fort jag får andas sen friska lukten.

Påvägas till gymmet

Äntligen har dom ändrat spinningpasset på tisdagar så det är 70 min. Lovley! Så nu knatar jag ner och ger järnet. Benen är grymt stela sen igår. Men det ska nog gå ändå.

Banan-frukost

Idag tog jag en välbehövlig sovmorgon. Ända till 9. Hur gott som helst. Kroppen behövde det. Nu sitter jag och äter en banan-omelett till frukost. Väldans väldans gott. Ni måste verkligen test! Ägg, banan och keso. Har ni vaniljprotein så släng i lite annars går det bra med lite vaniljpulver. Kör i hop allt och släng in i stekpannan. Min omelett fastnade i stekpannan idag så det blev lite mer som en röra. Men den smakar himmel ändå.

Morotsoppa med ingefära.. Mums!

Snabbt, enkelt och gott!!

Hell YEAH!!

Milen är gjord igen! Underbart att äntligen lyckas med löpning och kommit upp i lite längre sträckor. Idag sprang jag milen 6 min fortare än förra gången. "Bara" 4 minuter kvar innan mitt mål är avklarat. Allså spring milen under 60 min. Men det är bara att fortsätta kriga, till slut kommer jag klara av det.

Nu blir det morotsoppa med ingefära. Mums!

En ny träningsform... studsmatta!

Hur jobbigt är det inte att hoppa studsmatta. Efter 1 timma hoppandes var benen lite trötta. Men detta hindrade inte mig till att springa en runda med syster yster. En härlig dag i vårens tecken!

Kolla vad som kom in.. Ooo no!!

Invigningsfesten

Är på jobbet är ikväll. Invigningsfesten. Nu vet ni vad ni finner denna snygging någonstans. Man får ju piffa till sig lite extra fall det skulle komma någon hotting!

Himmelsk homemade glass

Har verkligen stuvat mig in på banan och kanel. Förjävla gott. Så till kvällplugget blandade jag med kesella. In i frysen ett par timmar. Smidigt och helt plötsligt så har du banan/kanel glass.

Fejsan, Bloggen och Instgram.. plugget då?

Har väldigt svårt att koncentrera mig idag. Ska skriva det sista om källkritik och användarvänlighet när det gäller webbsidor. Jag har all text. Vet vad jag ska skriva men jag får inte bukt på min hjärna att göra det. I stället kollar jag fejsan, bloggen och instagram i tid och otid. Spelar lite Wordfeud. Skriver några ord. Går att veva runt i min egna gjorda bananglass som står i frysen. Och sedan börjar det om igen. Hellst skulle jag vilja ge mig ut på en löptur. Låta hjärnan släppa allt annat, så kanske jag skulle kunna koncentrera mig bättre sen. Men med två ben som skriker av träningsvärk och ganska mycket kvar att skriva så "hinner" jag inte med någon träning just nu. Får bita i det sura äpplet att jag alltid ska göra allt den sista kvällen innan inlämning.

Måste blir skärpning på det!

Spöklig morgonsdimma

Dimman ligger sådär spökligt ute idag. Och morgonpromenaden, den var lite skönare än vanligt. Därför blev den en bit längre också. På vägen hem gick jag förbi mormors grav och sa hej till henne. Klappade på stenen och sa att jag saknar henne.

Fryst banan med kanel

Fryst banan med kanel på. Har ni smakat på det? För jävla gott. Eftersom jag inte "får" äta godis nu för man komma på sina små lösningar när sötsuget smyger sig på när man sitter pluggar så här på kvällen. Tyvärr blev inte min bananas så frösen. Hade bara inne den i frysen en timma. Och den måste nog stå några till för att bli helt frysen. Nu är min typ bara kall. Men smaskens ändå!

En flarra Night Train

Denna flarra finns nu i mina ägor. Det är så mycket Guns N Roses som det kan bli.

Min nyfikenhet på vad mina idoler drack och gjort en låt om så ska jag ändå inte öppna flaskan. Får vänta till Sweden Rock för att smaka på en annan flarra som ska öppnas då. 

Min frukost

Min frukost idag bersåer av kvarg blandad med funlight och toppad med fiberhavregryn, mandel och gojibär. Till detta dricker en utav de godaste proteindrink. Och som alltid omega-3 och vitaminer för att vara pigg och kry.

Milen, oooyes!!!

Fick frågan på jobbet idag fall jag skulle hänga med en del utav "göteborgsvarvetgänget" och springa en runda. Jovisst, gärna tänkte jag. Eftersom jag oftas springer själv så var det toppen att jag skulle få lite sällskap och tjatter under löpturen. Mötte upp arbetskamraterna och började springa. De två killarna, som var med, drog på och försvann från mig och den andra tjejen efter typ 5 min. Men vi var inte bittra för det. Vi fick oss en skön och härlig löptur. Efter ca. 9 km sa vi hej då och jag hade en bit att springa hem. Halv-vägs hem slog gps-klockan om till 1 mil på 1 timma och 9 minuter. Fattar ni hur lycklig jag blev? Vet ni hur härligt det känns att äntligen har orkat och kännt på milen? Ett utav mina delmål kan vi bocka av. Visst, det var ju att springa under 60 min men vad fan,

JAG ORKADE MILEN!!    

Godis, big fett NO!

Japp, då var det tillochmed skrivit på facebook. Jag och en finfin brud ska utmana oss själva med att inte äta godis fram till midsommar. Kommer ha sina små utmaningar med påsk, en resa till Paris och Sweden Rock innan midsommar kommer. (Så i år vill jag ha frukt och nötter i mitt påskägg, syster!) Men jag ska fan klara det. Jag är starkare än ett begär och ett sug. Så är det bara!

Så från och med idag ska jag vara godisfri i 96 dagar.

Måndag --> morgon

God morgon snyggingar! Måndag morgon och klockan är lite över sju. Själv ligger jag kvar i sängen och drar mig fast jag borde ha gått upp för länge sedan. Mamma är påväg in till stan med syster och ska plocka upp mig samtidigt. Ska ner till gymmet och köra ett spinningpass innan jobb hade jag tänkt. Finns inget bättre sätt att starta dagen än med ett träningspass. Härlig Måndag till er alla!

Ägg on the go..

En härlig och regning promenad blev det. Skönt att komma ut och andas frisk luft. Har inte blivit så mycket av den delen det sista. Ett härligt tempo med ett trevligt sällskap så känns inte 1h30min så långtid oavsett om det regnar eller solen skiner. Plus att vi lurade ugglan uppe i trädet att den hade en kompis.  

På vägen hem svängde vi om bondgården, den som har färska ägg till försäljning och vi fick med oss varsin vit påse hem. Så nu blir det omelett till frukost i morgon.

Powerwalk i regnet!

Skiter i att det typ öser ner regn utanför fönstret. Här ska gås en powerwalk. Regnkläder på och så ut. Det bästa är att det är bara vatten och vatten torkar!

Skäms nästan av att vara blondin.

Ligger och kollar på Djungelns Drottning. Och satan vilka blåsta brudar.

De måste ju göra sig till.... eller? Är det på grund utav dessa urblåsta tjejer som blondiner har fått sitt rykte "blåsthet" ifrån. Skäms ju nästan över att vara blond. Men jag kan fan inte heller sluta garva åt dom.

Back on Track!

Äntligen är jag "frisk" och träning är ett måste. Var uppe med tuppen i morse. På schemat stod spinning och gym. Jag kan säga att benen ville mer än andningen idag. Jäklar va andfådd jag blev snabbt. Körde lätt och utan pulsband idag. Ville inte ta ut mig totalt.

Och självklart måste man fylla på energin efter träningen. Därför gick vi till Mignon och käkade lunch. Bakpotatis med keso och räkor. Mumms!

Fiskburgare med Oopsie-bröd

Jag är ett matgeni. Mc Donald och Burger King, släng er i väggen. Min burgare i kväll är KUNG!!
Fiskburgare gjord på torsk med massa grönsaker, citronkvarg och Oopsie-bröd.

The Biggest Loser

Ja, jag måste erkänna att jag tycker om älskar att kolla på The Biggest Loser. Just nu är den svenska på TV:n. Inte lika bra som den från USA. De är lite mesigare, svenskarna, och för dom har ju inte Bob Harper. Hade oxå kunat vara nere i gymmet flera timmar per dag fall jag hade haft en sådan snygging som stod och skrek på mig. Ähh vem försöker jag lura. Jag hade kunat vara det även fall han inte var där. 

Vet inte varför jag älskar att se detta program. Tror att det har att göra med hur mycket dom kämpar för att nå sina mål. Och hur lyckliga dom blir när dom väl gör det. Hur dom ändra sitt levnadsätt, hur de övervinner sina rädslor och bli fri från sjukdomar som kommer med fettma. 

De ger verkligen blod, svett och tårar. Precis som det ska vara om man vill uppnå något här i livet.

Det får mig att vilja ta en tur till gymmet eller snöra på med löparskorna. 

I am a sick girl!

Har fan fått en jävla mans-förkylning. Hela kroppen värker, och då menar jag hela kroppen. I am a sick girl! Sick, sick, sick! Huvudvärken finns som en bastrumma hela dagen igenom. Nysningarna blir inte bättre. Jag svettas - jag tar av mig kläder, jag fryser - jag tar på mig kläder. Och då tillbaka till svettningarna. Min mini-tiger gör mig sällskap här i soffan iallafall. Tur jag har henne.

Sjuk!

Fyfan för att vara sjuk! Nyser, snorar, svettas och fryser om vartannat. Känner mig inte så jävla fräsch nu. Natten var en pärs. Vaknade helt pisseblöt flera gånger om. Så nerbäddad i soffan med ingefära/citron vatten, Ipren, halstabletter och nässpray. Mina bästa vänner just nu!

Tisdags smarthet!

Var ute och sprang idag. Jag kom två km sedan fick jag gå istället. Kände att kroppen inte riktigt ville vara med både med styrka, fart och flås. Men jag pressade och pressade. Men efter två km tog det bom stopp och den ville inte mer. Så jag fick gå resten av rundan. WTF!! När jag väl var hemma igen kände jag en konstig känsla i bröstet och hals. Och sedan kom den jävla hostan smygande under dagen. Så nu sitter jag här och knarkar halstabletter och  svär över springturen.